Femiliarise
Μία ένθετη λέξη η οποία περιέχει τέσσερις λέξεις: "feminine", "family", "familiarise" και "rise". Η Femiliarise είναι μία υπηρεσία ολιστικής μαιευτικής προσέγγισης και σωματικής κίνησης με έδρα το Όσλο της Νορβηγίας.
Η αποστολή της είναι η ενημέρωση, η εκπαίδευση, η ενδυνάμωση και η υποστήριξη των γυναικών και των οικογενειών. Η εξατομικευμένη μας προσέγγιση προσφέρει υπηρεσίες στους τομείς της προετοιμασίας και υποστήριξης της γονεϊκότητας, της γαλουχίας και της αναπαραγωγικής υγείας.
Το τμήμα σωματικής κίνησης παρέχει εξατομικευμένα μαθήματα βασισμένα στην τεχνική των: yoga, somatics και breathwork. Τα μαθήματα αποσκοπούν στην υποστήριξη τόσο του σώματος όσο και του νου στις διάφορες φάσεις του αναπαραγωγικού κύκλου της γυναίκας.
Η προσέγγισή μας
Η προσέγγισή μας είναι ολιστική και έχει τις ρίζες της στην φυσική και μοναδική ικανότητα του σώματός να προσαρμόζεται, να αποκαθίσταται, να ισορροπεί και να θεραπεύεται όταν συναντά τα κατάλληλα «εργαλεία».
Τα «εργαλεία» αποτελούν:
- Τα θρεπτικά συστατικά
- Η άσκηση
- Το περιβάλλον
- Η αυτογνωσία
- Ο τρόπος ζωής
- Η επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση (evidence- based information)
Τα παραπάνω εργαλεία λειτουργούν επικουρικά όταν και όπου χρειάζεται ιατρική υποστήριξη.
Το υβριδικό μοντέλο το οποίο χρησιμοποιούμε για τις υπηρεσίες μας βασίζεται στους πυλώνες της τηλε-υγείας. Με αυτό τον τρόπο δίνεται η δυνατότητα της επιλογής τόσο της τοποθεσίας όσο και του περιβάλλοντος, προσαρμοσμένα στις προσωπικές σας ανάγκες.
Οι υπηρεσίες μας διεξάγονται σε ένα αμερόπληπτο και μη επικριτικό περιβάλλον, με σεβασμό στη διαφορετικότητα.
Nikoletta Lis
Μαία (ΒSc.), MPH, IBCLC, RYT
Η Νικολέττα είναι η ιδρύτρια της Femiliarise. Είναι μαία, σύμβουλος γαλουχίας και ερευνήτρια με βαθιά δέσμευση στην ευημερία των γυναικών και των οικογενειών.
Σήμερα, ζει και εργάζεται στο Όσλο της Νορβηγίας και παρέχει τις υπηρεσίες της δια ζώσης καθώς και μέσω της τηλε-υγείας (διαδικτυακά).
Η Νικολέττα είναι εγγεγραμμένη στο μητρώο μαιών στις κάτωθι χώρες: Νορβηγία, Eλλάδα, Ιρλανδία και Ηνωμένο Βασίλειο.
Οι Υπηρεσίες μας
Οικογένεια
Το ταξίδι της γονεϊκότητας ξεκινάει ως ένα συναίσθημα - ιδέα και μας ακολουθεί σε όλη τη διάρκεια της ζωή μας.
Στο Femiliarise θα βρείτε εξειδικευμένες υπηρεσίες οι οποίες θα σας υποστηρίξουν σε αυτό το ταξίδι.
Γαλουχία
Ο θηλασμός αποτελεί τον φυσικό τρόπο σίτισης του νεογνού της ομάδας των θηλαστικών στην οποία ανήκει και ο άνθρωπός. Παρά τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει αρκετές φορές συνοδεύεται με προκλήσεις. Σε κάθε περίπτωση, στη Femiliarise, αναπτύσσουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο με αγάπη και σεβασμό για το νεογνό, τη μητέρα και την οικογένεια.
Αναπαραγωγική Yγεία
Τόσο η αναπαραγωγική όσο και η σεξουαλική υγεία αποτελούν απαραίτητα μέρη της συνολικής μας ευημερίας.
Στη Femiliarise παρέχουμε μια σειρά υπηρεσιών για την υποστήριξη των αναγκών σας.
Βρεφικό μασάζ
Η πρακτική του βρεφικού μασάζ αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της φύσης.
Λαμβάνοντας υπ’ όψιν ότι τόσο το δέρμα του εμβρύου όσο και η αίσθηση της αφής αναπτύσσονται τις πρώτες εβδομάδες της ενδομήτριας ζωής, το μασάζ αποτελεί έναν ομαλό τρόπο μετάβαση από το ενδομήτριο στο εξωμήτριο περιβάλλον, όχι μόνο για το νεογνό τους αλλά και για τους γονείς/κηδεμόνες.
Κίνηση & Αναπνοή
Η πρακτική της yoga, η σωματική κίνηση και η τέχνη της αναπνοής ένας αποδεδειγμένοι τρόπος προετοιμασίας, θεραπείας και εξισορρόπησης.
Στη Femiliarise, ο στόχος μας είναι η αντίληψη του σώματός σας εκ των έσω και η ενίσχυση της φυσική του ισορροπίας σε κάθε στάδιο της αναπαραγωγικού κύκλου.
Δεν υπάρχει "Hocus Pocus".
Δεν υπάρχει μαγική συμβουλή. Όσο καλύτερα αντιληφθείτε τη λειτουργία του σώματος και του νου σας, τόσο καλύτερα εφοδιασμένοι θα είστε ώστε να ανταποκριθείτε σε κάθε στάδιο της ζωής σας.
Στη Femiliarise χρησιμοποιούμε προσαρμοσμένες μεθόδους και εργαλεία για να ανταποκριθούμε στις συγκεκριμένες σας ανάγκες και απαιτήσεις.
