Αναπαραγωγική Yγεία
Τόσο η αναπαραγωγική όσο και η σεξουαλική υγεία αποτελούν απαραίτητα μέρη της συνολικής μας ευημερίας.
Στη Femiliarise παρέχουμε μια σειρά υπηρεσιών για την υποστήριξη των αναγκών σας.
Χαρτογράφηση Έμμηνου Κύκλου
Ο εμμηνορυσιακός κύκλος θεωρείται το πέμπτο ζωτικό σημείο των γυναικών. Από την εμμηναρχή και την αναπαραγωγή έως την εμμηνόπαυση τα χαρακτηριστικά, οι ανάγκες και η επίδρασή του σε κάθε άτομο διαφέρουν.
Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν σε κάθε περίοδο μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεση, το σώμα, τον ύπνο και το διάστημα των γόνιμων ημερών.
Η χαρτογράφηση του μηνιαίου έμμηνου κύκλου μπορεί να δώσει πληροφορίες όχι μόνο για την αναπαραγωγική αλλά και για τη γενική σας υγεία.
Στη Femiliarise μπορούμε να σας βοηθήσουμε να συγχρονιστείτε ολιστικά με τον εμμηνορρυσιακό σας κύκλο σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής σας.
Σημείωση: Η υπηρεσία δεν ενδείκνυται για γυναίκες οι οποίες χρησιμοποιούν κάποια ορμονική μέθοδο αντισύλληψης.
Σεξουαλική Αγωγή
Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος τόσο της σωματικής όσο και της συναισθηματικής μας υγείας.
Είναι σημαντικό να λαμβάνουν οι έφηβοι ακριβείς, κατάλληλες για την ηλικία πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλικότητα και τη σεξουαλική αναπαραγωγική υγεία."
Οι επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες και η ενημέρωση θα σας βοηθήσουν να:
- Κατανοήσετε το σώμα σας και τις λειτουργίες του
- Προστατεύετε την υγείας σας
- Κατανοήσετε τις έννοιες της σύνεσης και της αυτοδιάθεσης
- Αναπτύξετε το αίσθημα του σεβασμού στις κοινωνικές-σεξουαλικές σας σχέσεις
- Λαμβάνετε υπεύθυνες αποφάσεις για την υγείας σας
- Κατανοήσετε και να προστατεύετε τα δικαιώματά σας
Σημείωση: Αυτή η υπηρεσία αναφέρεται σε όλους τους εφήβους (13-17 ετών) και η συγκατάθεση του γονέα/κηδεμόνα είναι απαραίτητη.
Εμμηνόπαυση
Η περι-εμμηνοπαυσιακή (κλιμακτήριος) και η εμμηνοπαυσιακή περίοδος υποδηλώνουν την πτώση και το τέλος του γυναικείου αναπαραγωγικού κύκλου.
Αυτό συμβαίνει όχι μόνο όταν οι αναπαραγωγικές ορμόνες μειώνονται φυσικά, αλλά και μετά από:
- Xειρουργική αφαίρεση των ωοθηκών (ωοθηκεκτομή)
- Χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία
- Πρωτοπαθή ωοθηκική ανεπάρκεια
Οι ορμονικές, σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή σε διαφορετικά επίπεδα.
Στη Femiliarise μπορούμε να σας βοηθήσουμε να αγκαλιάσετε και να υποστηρίξετε τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός σας.
Υποστήριξη εμμηνορρυσιακού κύκλου
Κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας θα έχετε την δυνατότητα να:
- Αποκτήσετε βαθιές γνώσεις σχετικά με τη λειτουργία του εμμηνορρυσιακού σας κύκλου και τις μοναδικές του ανάγκες
- Ανακαλύψετε πολύτιμους δείκτες της συνολικής σας υγείας
- Αναπτύξετε εξατομικευμένα «εργαλεία»
- Βελτιώσετε την αναπαραγωγική σας υγεία και γενική ευημερία
- Διαδικτυακή συνεδρία (1,5 ώρα)
- Διαδικτυακό follow up (30 λεπτά)
1900 kroner
Σεξουαλική αγωγή για εφήβους
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδραστικής συνεδρίας ο έφηβος θα δώσει την ευκαιρία στον εαυτό του/της/τους να:
- Ανακαλύψει μια βαθύτερη κατανόηση των αλλαγών του σώματος
- Αντιληφθεί τη σημασία της συναίνεσης
- Εξερευνήσει βασικές γνώσεις σχετικά με την υγιεινή, τη σεξουαλική υγεία και τις μεθόδους αντισύλληψης
Σημείωση: Για αυτή τη συνεδρία απαιτείται η συγκατάθεση του γονέα/κηδεμόνα.
750 kroner
Υποστήριξη στην περί- και εμμηνόπαυση
Κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας θα έχετε την δυνατότητα να:
- Κατανοήσετε το σώμα σας, τις λειτουργίες του και τις μοναδικές του ανάγκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου
- Αναπτύξετε εξατομικευμένα «εργαλεία»
- Διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση στον εργασιακό χώρο
- Βελτιώσετε τη σεξουαλική σας υγεία και γενική ευημερία
- Διαδικτυακή συνεδρία (1,5 ώρα)
- Διαδικτυακό follow up (30 λεπτά)
1900 kroner
H έδρα μας είναι το Όσλο της Νορβηγίας, και το νόμισμα της χώρας είναι η Νορβηγική Κορώνα (NOK). Για μετατροπέα νομίσματος, κάντε κλικ εδώ
