Før unfangelse

Forberedelse til unfangelse kan positivt påvirke både fertilisering og utfallet av graviditeten.

Under konsultasjonen kan du forvente å:

• Forstå ditt menstruasjonssyklusmønster, dets funksjon og unike behov samt fruktbarhetsvinduet. 
• I tillegg vil vi utvikle en individuell plan for å optimalisere fruktbarheten og forberede kroppen din for unnfangelse.

Plannen er baser på trening, næringsstofer og livstil.

Denne tjenesten også er gunstig hvis du planlegge å følge en fertilitetsbehandlingplan, eller eggstokk-kryopreservering.

Svangerskap

Graviditet er en periode hvor fysiologiske og dynamiske endringer skjer i kroppen for å nære fosteret som utvikler seg og forbereder deg og babyen din på fødselen.

Hos Femiliarise følger svangerskapskonsultasjonene retningslinjene fra Helsedirektoratet (ved 8-12, 24, 28, 32, 36, 38, 40 uker). Imidlertid kan du også bestille time utenfor de lovpålagte konsultasjonene.

Noen ganger kan både arvelige og epigenetiske faktorer endre den fysiologiske prossesen. I så fall vil du bli henvist til spesialisthelsetjenesten.

Målet er å tilby trygg og helhetlig omsorg for deg og babyen din med fokus på informasjon og kontinuitet.

Hvis du ønsker en grundig samtale om et bestemt tema, kan du avtale en jordmor samtale.

Barsel

Barsel, eller det fjerde trimesteret er en helbredende tilpassingsperiode.
Det tar imidlertid nesten ett helt år for en kvinne å komme seg både fysisk og mentalt etter fødselen.

Måten hver kvinne, familie og hvert par opplever denne perioden på, varierer fra person til person og avhenger av mange faktorer.

Hos Femiliarise har dere muligheten til å velge ett eller tre hjemmebesøk for ammeveiledning etter fødselen. Disse besøkene vil bli skreddersydd til deres behov for å gi trygghet og omfattende støtte i denne transformative perioden.

Å reflektere over fødselsopplevelsene sine kan være avgjørende for helbredelse og utvikling av naturlige verktøy for restitusjon. I tillegg kan vi diskutere nyfødtomsorg, bekkenbunn- og bekkenrestitusjon, og adressere eventuelle andre bekymringer dere måtte ha for å sikre en helhetlig støtte etter fødselen.

Fødselsforberedelse

Fødsel er reisen. Forberedelse er kartet.

Dette interaktive kurset vil guide deg gjennom fødselens fysiologi på fysiske, psykologiske og spirituelle nivåer. Å skape et fødested som reflekterer dine preferanser og behov kan betydelig forbedre din fødselsopplevelse, uansett hvor det finner sted.

Målet med dette kurset er å hjelpe deg med å stole på kroppen din og føde på din egen måte, enten du har født før eller om det er første gang. Uansett om du gleder deg, gruer deg eller en blanding av begge. Enten du planlegger en naturlig fødsel, en vaginal fødsel etter keisersnitt (VBAC), eller har hatt en utfordrende fødsel før.

I løpet av dette kurset vil jeg dele all informasjon, verktøy og hemmeligheter jeg har samlet gjennom årene i min internasjonale praksis som jordmor. Men du vil lage din egen veikart-fødebrev.