Femiliarise
Et sammensatt ord som inneholder 4 meningsfulle ord: "feminine", "family", "familiarise" og "rise". Femiliarise er en integrativ jordmormetode og kroppsrørsle-tjeneste basert i Oslo, Norge.
Dens oppgave er å informere, utdanne, styrke og støtte både kvinner og familier. Vår skreddersydde tilnærming tilbyr tjenester innen foreldreforberedelse, familie støtte, amming og reproduktiv helse.
Kroppsbevegelses-delen tilbyr skreddersydde timer i yoga-, somatikk- og puste-øvelser for å støtte kroppen og sinnet ditt gjennom de forskjellige fasene i kvinnens liv.
Vår tilnærming
Vår tilnærming er helhetlig og er forankret i kroppens, naturlige og unike evne til å tilpasse seg, finne likevekt, helbrede og gjenopprette balanse i møte med de riktige «verktøyene».
Disse «verktøyene» er:
- Næringsstoffer
- Trening
- Miljø
- Selvbevissthet
- Livsstil
- Evidensbasert informasjon
De kan brukes komplementært når og hvor medisinsk behandling er nødvendig.
Den hybride modellen vi bruker for våre tjenester er basert på pilarene i telehelse. Den gir alle fleksibiliteten til å velge både plassering og miljø tilpasset dine personlige behov.
Våre tjenester gjennomføres i et mangfoldig, upartisk og ikke-dømmende miljø.
Nikoletta Lis
Jordmor (BSc.), MPH, IBCLC, RYT
Nikoletta er grunnleggeren av Femiliarise. Hun er jordmor, ammekonsulent og forsker med et dypt engasjement i kvinners og familiers velvære.
For tiden bor og praktiserer hun i Oslo, Norge og tilbyr sine tjenester både personlig og gjennom telehelse (virtuelt).
Nikoletta har jordmorregistrering i Norge, Hellas, Irland og Storbritannia.
Våre tjenester
Familie
Å bli forelder starter som en følelse og en idé og følger oss gjennom hele livet.
Hos Femiliarise kan du finne tjenester som vil forberede deg på denne reisen.
Laktasjon
Amming er pattedyrenes naturlige måte å mate babyen sin på. Til tross for de mange fordelene det gir, er det ofte ledsaget av utfordringer. I hvert tilfelle, hos Femiliarise, utvikler vi en personlig plan med kjærlighet og respekt for babyen, moren og familien.
Reproduktiv Helse
Både reproduktiv og seksuell helse er viktige elementer i din generelle helse og velvære.
Hos Femiliarise tilbyr vi et bredt spekter av tjenester for å støtte dine behov.
Babymassasje
Praksisen med babymassasje er en del av naturen.
Praksisen med babymassasje er en del av naturen. Med tanke på at både den nyfødtes hud og berøringssansen utvikler seg gjennom de første ukene av livet i livmoren, er massasje en måte for foreldre å hjelpe på, og lette overgangen fra livmoren til verden utenfor, ikke bare for babyen, men også for dem selv.
Bevegelse & Pust
Yoga praksis,somatikk begevelse, pusteteknikker er bevist å være effektive måter å forberede seg på noe på, helbrede og finne balanse.
Hos Femiliarise, er vårt fokus å hjelpe deg med å oppleve din egen kropp fra innsiden og veilede deg mot naturlig likevekt gjennom reproduksjonssyklusen.
Det finnes ingen "Hocus Pocus".
Det finnes ingen magiske råd. Jo mer du forstår hvordan kroppen og hjernen din fungerer, desto bedre rustet er du til å møte hver fase av livet på dine egne premisser.
Hos Femiliarise bruker vi skreddersydde metoder og verktøy for å møte dine spesifikke behov og krav.
